Moderní technologie - novodobá závislost a fenomén dnešní doby
- Mobilní telefony
- Počítače
- Tablety
- Sociální sítě
To jsou nejběžnější moderní technologie, které se plíživě, ale současně velmi rychle, staly součástí našeho života. I společnost nás k tomuto způsobu života tlačí. Vše zpracováváme elektronicky a lidské vztahy a běžné způsoby komunikace, jakoby přestávaly existovat. Lidé tráví na moderních technologiích více a více času. Moderní technologie se stala naším prostředníkem komunikace, ale i oblíbenou hračkou. Lidé si však mnohdy neuvědomují, že si touto cestou omezují kontakt s reálným okolím, ztrácí sociální cítění a vrhají se svévolně do samoty nereálného i když blýskavého světa.
Nadužívání technologií se stává příčinou nespavosti, nesoustředění i řady psychických i zdravotních problémů. Je stále více lidí, kteří se dostávají do problému závislosti na moderních technologiích. Prožívají tak podobný bludný kruh abstinenčních příznaků, jako v jiných závislostech s tím rozdílem, že jde v první řadě o psychické abstinenční příznaky. Fyzické abstinenční příznaky se přidávají až později, kdy člověk velmi strádá na rovině duševní a psychické strádání se projeví na rovině fyzického těla.
Jak poznat, že je člověk závislý na moderních technologiích?
- nemám-li svou oblíbenou technologii u sebe, jsem nervózní a nesoustředím se
- ociťuji stálé nutkání kontrolovat zprávy, či novinky na sociální síti
- mám silné nutkání okamžitě reagovat
- není-li signál nebo zapomenu telefon, přichází panika
- okolí mi zrcadlí, že jsem stále na technologii
- na technologii trávím většinu dne
- v noci nespím, kontroluji, co je nového, odpovídám
- opouštím reálné vztahy, dávám přednost internetové anonymitě
Chcete problém řešit? Můžeme vám pomoci..
Náš 33 denní terapeutický program pro překonání závislosti vede k nalezení příčin návyku, k uvědomění vlastních potřeb a priorit. Pomůžeme k opuštění starých nefunkčních vzorců chování a nastolíme společně nový životní styl, kde se zaměříme na důležitost používání moderní technologie tam, kde potřebujete. Opustíme moderní technologii v oblastech, kde pro nás není důležitá. Vyladíme používání technologie tak, aby její používání bylo přínosné, nikoli likvidační.
Život je krásný v tom, že žijeme s lidmi ve vzájemných vztazích. Zaměříme se na obnovování a nacházení vztahů v běžném životě, vlastní prožívání a hodnoty. Cílem je žít spokojeně ve vlastním životě, partnerských vztazích i ve vztazích s jinými.
Rádi pomůžeme i formou ambulantních terapií, či stacionářem.
Závislost na moderních technologiích je předstupněm, někdy prvním stupněm ke vzniku dalších závislostí, tedy závislosti na alkoholu, lécích, drogách.
