V životě se setkávám s příběhy lidí, kteří se dostali do životních problémů. Mnoho z nich je začalo řešit alkoholem, návykovými léky, drogami či jiným závislostním chováním. Kdysi jsem byla sama v jejich kůži. Sama jsem bojovala se závislostí.
Zdravý životní styl žiji třiadvacátým rokem. Deset let jsem pracovala v Psychiatrické léčebně Bohnice jako hlavní terapeutka na oddělení závislostí. Mám vysokoškolské vzdělání v oblasti speciální pedagogiky. Jsem uznaný adiktolog, specialista v oboru léčby návykových nemocí. Založila jsem první soukromé pobytové sanatorium pro léčbu závislostí v Čechách - Dům Moniky Plocové (dnes Branické sanatorium Moniky Plocové). Jsem autorkou intenzivního terapeutického programu pro překonání závislosti v délce 33 dní, zakladatelkou Branického sanatoria Moniky Plocové, jehož jsem ředitelkou a odbornou supervizorkou.
Napsala jsem 4 autentické knihy z oblasti závislostí, které dodávají lidem odvahu začít řešit svůj problém. Jsem žena, matka. Jsem člověk. Ráda pomůžu i vám.
Pomáhám lidem překonat problémy, životní krize a závislosti. Otevírám v nich cestu do vlastního nitra, cestu k sobě. Navádím je na nový způsob života bez úniků od sebe sama. Probouzím v nich smysl, stejně jako jsem ho kdysi probudila v sobě.
Vždy mě lákala pedagogika. Tento obor se také stal mým celoživotním posláním. Už po střední škole jsem se začala věnovat pedagogické práci s dětmi na základní škole. Vedle této činnosti jsem působila na škole jako školní metodik primární prevence. Po devíti letech této krásné práce mi život připravil novou výzvu. A já se jí chopila.
Díky vlastní životní zkušenosti jsem se začala intenzivně zajímat o problematiku závislostí. Začala jsem pracovat s lidmi závislými na návykových látkách. Už jedenáctým rokem v nich otvírám rozhodnutí změnit svůj život tak, aby v něm návykové látky nepotřebovali. Během praxe jsem si doplnila vysokoškolské vzdělání. V týmu Moniky Plocové pracuji od samého počátku. Mojí specializací jsou individuální a skupinové terapie, prevence relapsu a lektorská činnost. Ráda organizuji tak, aby vše mělo svůj smysl, řád i systém.
Kdo chce, hledá způsob, kdo nechce, hledá důvod.
Asi odjakživa jsem měla v sobě cit pro druhé a touhu pomáhat, když můžu.
Vystudovala jsem Střední zdravotnickou školu a Zdravotně sociální fakultu JU, dále se vzdělávala v mnoha sebezkušenostních kurzech a seminářích zaměřených na osobnostní rozvoj a růst.
Velkou část profesního života jsem věnovala dětem a mladým dospělým s poruchami chování a emocí pramenících ze vztahových traumat a utrpení v raném dětství, které přetrvává skrze vztah k sobě a k světu.
Vlastní zkušenost se závislostí mě provedla cestou do vlastního nitra a pustinou duševní bolesti ke znovunalezení životní síly a radosti ze života. Abstinuji od roku 2016. V té době jsem se začala více zajímat o problematiku závislostního chování jako nemoci ze ztráty smyslu a vztahových traumat.
Empaticky a soucitně pomáhat závislým lidem čelit svým strachům a znovu nalézt svou důstojnost, úctu, hodnotu a životní smysl vnímám jako své poslání.
V terapii se zaměřuji na expresivní vyjadřovací techniky, pohybovou terapii, jógu, práci s dechem, prožívání přítomného okamžiku a prožitkové malování.
“Světlo vychází z temnoty”
Zdravý život žiji od února 2014, kdy jsem absolvoval v Domě Moniky Plocové intenzivní pobytovou léčbu pro překonání závislosti včetně ambulantního doléčování. Počínaje školním rokem 2014/15 jsem nastoupil do celoživotního vzdělávání na Pražské psychoterapeutické fakultě.
Od března 2015 pracuji v soukromém sanatoriu Dům Moniky Plocové (dnes Branické sanatorium Moniky Plocové) jako terapeut. Potkávám lidi s různým stupněm a druhem závislosti a snažím se jim otevřít oči, aby viděli svět v barvách nezkreslených drogou, aby uchopili výzvu ke změně, kterou jim život předkládá. Je to výzva k novému kvalitnímu životu.
Jsem terapeut s vlastní zkušeností. Byť bych svým příkladem a přístupem oslovil jednoho jediného klienta a navedl ho na cestu abstinence, pak vím, že má moje práce smysl.
Jsem terapeutkou s vlastní zkušeností se závislostí. Abstinuji od roku 2009. V Domě Moniky Plocové (dnes Branickém sanatoriu Moniky Plocové) se věnuji pracovní terapii. Umím naslouchat a současné porozumět lidem, kteří se závislostí bojují. Původním povoláním jsem reklamní grafička. Kromě toho se celý život věnuji výtvarné činnosti a ruční práci.
Ráda vytvářím věci nové, ráda kombinuji barvy. Během mých terapií klient poznává svou dávno zapomenutou, mnohdy i neobjevenou tvořivost. A je tomu rád.
Žiju ráda…
V Branickém sanatoriu Moniky Plocové pracuji od léta 2022. Se závislostí na alkoholu mám vlastní osobní zkušenost. Mám také zkušenost v roli spoluzávislé.
Abstinuji třetím rokem, po absolvování intenzivní léčby právě zde, v Branickém sanatoriu. Žiji naplněný, šťastný a aktivní život, ve kterém je zároveň prostor i pro odpočinek.
Být součástí terapeutického týmu je pro mne velká čest. V současné době si doplňuji potřebné vzdělání, zajímá mne oblast osobního rozvoje, růstu a spokojenosti, která je předpokladem k abstinenci.
Klientům nabízím pochopení, vlastní zkušenost, upřímnost, úctu i naději, že abstinence je možná a naplňující.
Náhoda neexistuje. Vše se děje z nějakého důvodu, i když ho v daný okamžik neznám.
Jsem zdravotní sestra s 32 letou praxí. Jedna z pozic, které jsem vykonávala, byla práce v terénu. Při ní jsem se setkávala s klienty starší generace, kteří byli závislí na lécích i na alkoholu. Bohužel u těchto klientů bylo toto téma neřešené. Ať už rodina, klient sám, nebo ošetřující lékař, se tímto odmítali zabývat. Více jsem se o problematiku závislosti začala zajímat asi před čtyřmi lety. Dostala jsem příležitost se zařadit do týmu terapeutů v Sanatoriu Moniky Plocové. Díky tomu se setkávám s lidmi, kteří se odhodlali změnit svůj život. A to tak, aby ho žili, ne pouze přežívali. Vážím si proto každého, kdo se tak rozhodl.
Má osobní zkušenost se týká spoluzávislosti. Bohužel ne se šťastným koncem. Velice dobře si uvědomuji, že i já se mohu ocitnout v situaci, kdy budu potřebovat pomoc. Zabývám se přednáškovou činností a sdílím postřehy o spoluzávislosti.
Nikdy neříkej nikdy – tato slova vyslovuji s velkou pokorou.
Původním povoláním jsem zdravotní sestra s 15letou praxí. V Sanatoriu Moniky Plocové působím jako noční terapeutka.
Pracovala jsem na psychiatrické klinice Všeobecné fakultní nemocnice, kde jsem získala bohaté zkušenosti s klienty se závislostí na alkoholu a lécích.
MUDr. Randák je psychiatr, adiktolog, lektor a psychoterapeut. V rámci terapií s klienty odkrývá a vysvětluje psychiatrické souvislosti duše i těla ve vztahu k závislosti. Vede klienty k řešení příčin jejich vnitřní nerovnováhy, která vyústila do úniku k návykové látce či návykovému chování.
Pan doktor je velmi lidský a cítím z něj opravdový zájem.
Jsem koordinátorkou aktivit, organizátorkou akcí a kontaktní terapeutkou. Také zajišťuji provozní záležitosti v Sanatoriu Moniky Plocové.
Jsem jakousi „mámou“, která vám ráda uvaří kávu nebo čaj. Domluví s vámi vše potřebné, aby vám bylo ve chvíli, kdy k nám přijdete, dobře.
Celý život pracuji s lidmi. Ráda se s lidmi setkávám, komunikuji, sdílím.
Celý život jsem pracovala jako zdravotní sestřička ve zdravotnických zařízeních. V rámci své praxe jsem pečovala o seniory, onkologické pacienty a několik posledních let o klienty závislé na návykových látkách.
Jsem ráda, že mohu i dále pomáhat právě lidem s problematikou závislosti v Sanatoriu Moniky Plocové. Ráda jsem svědkem procesu, jak „z bolesti roste krása“, který mám možnost při své práci v Sanatoriu zažívat.
Jsem s vámi ráda.
