Když lidé podřizují svůj život partnerovi.. 🤷‍♀️

Můj příspěvek v dnešní Snídani s Novou ♥️:
"Jak být sám sebou"..Zaměřeno na závislosti na vztazích a jak z nich ven..

Záznam snídaně 11.2. 2025 na Voyo, čas 6.35 hod. Prostředí moc milé a vstřícné.

👉 I ze závislosti na vztazích je cesta ven.. ✅
Věřím, že naše poselství pronikne k těm správným lidem... ♥️

Je krásné být sám sebou... 👍

Naše děti a závislosti. Jak je ohrožená mladá generace závislostmi? A kde to všechno začíná? 

Je možná prevence? Ano. Je. Dozvíte se z článku...

V čem je naše léčba 33 dní jiná? Jak vám pomůžeme? Nová vide jsou na YouTube

video...zde...V čem je naše léčba jiná?

Zdroj a celý článek:  zde

Celý článek..Nezdravé návyky je těžké nechat jít. Do života si je neseme od rodičů

Více celý článek...Zhubnu, přestanu pít, budu věrná. Novoroční předsevzetí berte vážně

Monika ve Snídani...Kdo máte předplatné TV Nova (Voyo) , koukněte se...

Snídaně s Novou 20.12.2024 v 6.20 hod.

Miji mílí, něco pro vás, kteří jste o Vánocích sami. ❤️ Tak se opatrujte a zvládněte to. Mám za sebou mnoho Vánoc, kdy jsem byla bez partnera sama. A pak se to před 5 lety zlomilo. Stav samoty je přechodný! Vím o čem mluvím... ❤️ Jsem s vámi...

„Ne každý se na Vánoce těší. Vánoce nemusí být pro každého příjemné. Obzvláště lidé, kteří zůstávají na Vánoce sami, mnohdy prožívají pocity smutné, melancholické, sentimentální. S vánočním časem se navíc pocity smutku, lítosti a opuštění násobí,“ míní adiktoložka Monika Plocová z Branického sanatoria Moniky Plocové.

Jak zvládnout samotu o Vánocích?

👉 Nepotlačujeme své emoce. Potřebujeme plakat? Pláčeme. Smutek musí ven. Nestydíme se za to.
👉 Samotu přijímáme jako stav vnitřního očištění, který nám pomůže k lepšímu životu.
👉 Pokud nám někdo z blízkých nabídne Vánoce trávit s ním, přijmeme pozvání. Dělá to proto, že chce. Má nás rád.
👉 Zůstaneme v kontaktu s našimi blízkými na telefonu.
👉 Zajdeme si na procházku, do kina, na vánoční koncert nebo do kostela. Atmosféra kostela pomáhá k vnitřnímu klidu, i když nejsme věřící.
👉 Nepijeme sami alkohol, nebereme návykové léky na uklidnění. Nevyplácí se to. Bylo by škoda přivodit si další problém.
👉 Pokud zažíváme první Vánoce bez dětí, nevyčítáme jim to. Najdeme si svůj vlastní program. Třeba návštěvu kamarádky nebo si uděláme výlet. Radujeme se, že máme samostatné děti.
👉 Nic není věčné, ani samota. Myslíme na to.

Zdroj: celý článek

Monika Plocová ve Snídani na Nově