Monika iDNES - Kopírování zvyků po rodičích

Jsi celý po tatínkovi. Ty jsi celá maminka. Věty, které často pronášíme v legraci a pro pobavení, mají v sobě mnohem větší psychologickou hloubku a mnohem víc pravdy, než by se mohlo zdát. Proto je tak nesnadné dodržet předsevzetí a zbavit se zlozvyků nebo nezdravých vzorců chování. I když víme, že jsou špatně. Podvědomě si je neseme do života od rodičů.

 Celý článek..Nezdravé návyky je těžké nechat jít. Do života si je neseme od rodičů

iDNES - Monika o novoročních předsevzetích

Novoroční předsevzetí? Opatrnost je na místě... ❤️

„Tento rituální přelom nás nabádá k možnosti začít něco dělat jinak, cosi změnit. Mnozí uchopí tento roční přerod jako výzvu a stanovují si různá novoroční předsevzetí. Také změna čísla roku má pro nás silný psychologický a motivační význam. Novoroční předsevzetí mají v tomto období sváteční atmosféru a i efekt rozhodnutí je v tento čas daleko silnější než během všedních opakujících se dní, kdy si říkáme: od zítřka, od úterý, příští měsíc…“ potvrdila adiktoložka Monika Plocová z Branického sanatoria Moniky Plocové.
 

Více celý článek...Zhubnu, přestanu pít, budu věrná. Novoroční předsevzetí berte vážně

 

PF 2025

Moji milí...❤️
Přeji vám všem za celý tým sanatoria klidný a pohodový rok 2025. Děkujeme za důvěru v letech minulých. My v sanatoriu věříme, že v letech budoucích budeme mít možnost podat pomocnou ruku co nejvíce "nesmějícím se" lidem a pomoci jim z pekla závislostí a psychických problémů ven.👍Život totiž stojí za to ŽÍT a ne přežívat.

Za celý odborný tým skvělých lidí, terapeutů, sestřiček, recepční Branického sanatoria.. přejeme vám...

Buďte zdrávi! 🥰

Monika a tým...

Samota o Vánocích - Monika iDnes

Miji mílí, něco pro vás, kteří jste o Vánocích sami. ❤️ Tak se opatrujte a zvládněte to. Mám za sebou mnoho Vánoc, kdy jsem byla bez partnera sama. A pak se to před 5 lety zlomilo. Stav samoty je přechodný! Vím o čem mluvím... ❤️ Jsem s vámi...

„Ne každý se na Vánoce těší. Vánoce nemusí být pro každého příjemné. Obzvláště lidé, kteří zůstávají na Vánoce sami, mnohdy prožívají pocity smutné, melancholické, sentimentální. S vánočním časem se navíc pocity smutku, lítosti a opuštění násobí,“ míní adiktoložka Monika Plocová z Branického sanatoria Moniky Plocové.

Jak zvládnout samotu o Vánocích?

👉 Nepotlačujeme své emoce. Potřebujeme plakat? Pláčeme. Smutek musí ven. Nestydíme se za to.
👉 Samotu přijímáme jako stav vnitřního očištění, který nám pomůže k lepšímu životu.
👉 Pokud nám někdo z blízkých nabídne Vánoce trávit s ním, přijmeme pozvání. Dělá to proto, že chce. Má nás rád.
👉 Zůstaneme v kontaktu s našimi blízkými na telefonu.
👉 Zajdeme si na procházku, do kina, na vánoční koncert nebo do kostela. Atmosféra kostela pomáhá k vnitřnímu klidu, i když nejsme věřící.
👉 Nepijeme sami alkohol, nebereme návykové léky na uklidnění. Nevyplácí se to. Bylo by škoda přivodit si další problém.
👉 Pokud zažíváme první Vánoce bez dětí, nevyčítáme jim to. Najdeme si svůj vlastní program. Třeba návštěvu kamarádky nebo si uděláme výlet. Radujeme se, že máme samostatné děti.
👉 Nic není věčné, ani samota. Myslíme na to.

 

Zdroj: celý článek

CNN - Monika - vyjádření k zákazu mobilních telefonů ve školách

K vyjádření byla krátká doba. Ráda bych dodala, že by bylo fajn, aby k odevzdávání telefonů na školách děti dostaly vysvětlení tak, aby to alespoň trochu pochopily, proč se tomu tak děje. A také důležité je, aby děti věděly, k čemu telefony jsou. Tedy slouží k důležité komunikaci, mohou pomoci v práci atd. Je to těžké, když společnost nás dnes do virtuální komunikace tlačí... Kde je komunikace lidská?

 

 

Koukněte se na video zde

Vyjádření k zákazu sociálních sítí pro děti do 16 let v Austrálii

 

Adiktoložka Monika Plocová z Branického sanatoria vnímá zákaz sociálních sítí jako určitý pokus o ochranu dětí před podvody, sexuálním vydíráním či zneužíváním. Ze zkušeností však ví, že se tímto způsobem „nikdy nic“ nevyřešilo. Podobná omezení mohou naopak probudit ještě větší zvědavost, přičemž k „zakázanému ovoci“ si pak děti najdou jen trochu jinou cestu.

„Z mého pohledu hledají děti na sociálních sítích pochopení a porozumění, které nenacházejí v rodině. Cestou z této pasti ven by mohlo být šíření osvěty ve smyslu významu rodiny, učení se vzájemné komunikaci, podpoře a pochopení či mezilidským vztahům,“ navrhuje s tím, že základem je děti technologie naučit správně používat, aby na internetu byly v bezpečí. Zároveň podotýká, že smysl v kontroverzním opatření nevidí ani z hlediska prevence závislosti. Ta se bude rozvíjet i nadále, jen v trochu jiných virtuálních prostorách.

 

Celý článek...Zde

 

ANCHOR_TOP_TITLE

Tento web využívá cookies

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte. Zobrazit podrobnosti

Nastavení cookies

Vaše soukromí je důležité. Můžete si vybrat z nastavení cookies níže. Zobrazit podrobnosti