Monika Plocová
Programy pro DUŠI
Když duše je v bludném kruhu.
Na bolest duše nemusíte být sami… Rádi vám pomůžeme.
Pamatujme si… Z bludných kruhů je cesta ven !!!
Duševní vyčerpání… Když chybí motivace k životu…
Jste unavení, mnohdy podráždění, těžko se soustředíte. Děláte co můžete, ale přesto se nedaří. Můžete cítit stres. Spánek není kvalitní. Hlavou vám procházejí převážně negativní myšlenky, nedokážete prožívat přítomný okamžik. Z ničeho nemáte radost. Můžete být i tělesně oslabení.
Pojďme spolu nabrat ENERGII…
Vyhoření… Když je práce nade vše…
Máte vysoké pracovní nasazení, prožíváte dlouhodobé přetěžování. Práce pro vás pozbývá smyslu. To, co byste dříve řešili v klidu a s láskou, vás nyní přivádí ke vzteku, mnohdy do agrese. Může přijít únava, neklidný spánek, strachy a úzkosti, bolesti hlavy, pocity bezvýchodnosti. Někdy se uzavíráme do samoty.
Pojďme spolu najít znovu RADOST z práce…
Partnerské krize… Když vztahy bolí…
Ve vztahu máte konflikty. Možná spolu nemluvíte, nekomunikujete. Cítíte se ve stresu, nespokojení, nešťastní. Někdy se ze vztahu vytratilo teplo a vše je samozřejmé, vztah stagnuje. A nebo nevěra? Z ní plynoucí ztráta důvěry ve vztahy i sebe sama.
Pojďme spolu začít znovu MILOVAT!
Samota a osamocenost… Když chybí láska…
Snažíte se najít lásku a nedaří se. Cítíte se sami a opuštění. Někdy přichází pocity bezmocnosti. Ptáte se proč..Proč já mám smůlu? Přestáváte věřit, že potkáte tu pravou, toho pravého. Máte tendence se zavírat doma, někdy se zcela izolujete od okolí. Jste unavení. Obviňujete sebe. Vy jste tou negativní příčinou, že nemáte lásku. Nemáte se rádi.
Pojďme spolu najít cestu k LÁSCE.
Smrt… Když zemře někdo blízký…
Zemřel nám důležitý člověk. Nečekali jsme to. Nebo jsme už věděli, že to přijde, ale prázdno, které po člověku zůstává je nesnesitelné. Napadá nás, zda jsme mohli smrti nějak zabránit. Ptáte se sami sebe: A co já teď tady v tomto světě? Nebraňme se smutku. A pak..
Poďme spolu najít cestu ŽÍT!
Existenciální krize…
Prožíváte hluboký životní zvrat. Možná jste ztratili práci, blízkého člověka, neuspokojuje vás finanční situace. Možná jste finančně velmi dobře zajištění, ale smysl života chybí. Můžete se cítit unaveni, špatně spíte. Možná prožíváte úzkost, smutky a depresivní rozlady.
Pojďme spolu najít nový SMYSL…
Dospělé děti alkoholiků či jinak závislých rodin
Vyrostli jste v disfunkční rodině alkoholiků. Možná rodiče užívali drogy nebo návykové léky. Nikdy jste nerozuměli jejich chování. Někdy veselí, někdy agresivní, někdy smutní. Nechápali jste, jak rychle se mohou jejich nálady střídat. I teď v dospělosti máte v sobě zmatek, možná impulzivita se střídá s bezmocností. Máte problémy s důvěrou a vlastním sebevědomím. Těžko si uvědomujete sebehodnotu. Jste závislí na pochvale z vnějšího světa. Prožíváte problémy ve vztazích.
Pojďme spolu najít vlastní IDENTITU…
Spoluzávislost v partnerských vztazích
Žijete s alkoholikem či jinak závislým partnerem. Vše se točí okolo něj, svůj život mu přizpůsobujete. Možná je pro vás partner důležitý natolik, že potlačujete vlastní potřeby. On přece potřebuje zachránit! Máte strach ze samoty, raději udržujete nefunkční vztah. Co byste si bez něj počali? Jak byste žili?
Pojďme spolu najít vlastní SEBEHODNOTU…