První krok ke změně

Ubytování v pobytovém sanatoriu

Ubytování v Branickém sanatoriu Moniky Plocové je součástí léčby. Klidné, bezpečné a diskrétní prostředí pomáhá klientům zpomalit, nadechnout se a soustředit se na to nejdůležitější – na sebe a na změnu, kterou se rozhodli udělat.

Sanatorium se nachází v tiché části Prahy, mimo běžný ruch a stres každodenního života. Prvorepubliková vila a příjemné “domácí” prostředí s výhledem na město. Energie tohoto výjimečného místa je podpořena svou polohou “mezi nebem a zemí” a také blízkostí Kostela sv. Prokopa.

Prostředí je záměrně komorní a přívětivé, aby se zde klienti cítili bezpečně, anonymně a v klidu. Nejde o nemocnici ani ústavní zařízení, ale o místo, kde je možné se na chvíli zastavit a začít znovu.

Bezpečné zázemí pro náročné životní období

Ubytování v sanatoriu poskytuje soukromí, klid a prostor k odpočinku. Současně nikdo není sám. Otevřená komunikace, vnitřní řád, pocit bezpečí a stability je pro léčbu závislosti zásadní. V prostředí sanatoria nejsou žádné rušivé vlivy, tlak ani hodnocení. Vše je nastaveno tak, aby podporovalo vnitřní rovnováhu a návrat ke zdravému fungování.

Ubytování umožňuje oddělit se od prostředí, které bylo se závislostí spojeno, a vytvořit si odstup od spouštěčů, stresu a každodenních starostí. Tento krok je často jedním z nejdůležitějších momentů celé léčby.

Diskrétnost a respekt

Anonymita a důvěra jsou v sanatoriu naprostým základem. O tom, že zde klient pobývá, se nikdo nedozví bez jeho souhlasu. Veškeré informace, rozhovory i osobní příběhy zůstávají výhradně mezi klientem a terapeutickým týmem.

K pobytu přistupujeme lidsky, s respektem a bez předsudků. Každý člověk přichází se svým vlastním příběhem a tempem. Ubytování není jen „místo na spaní“, ale prostor, kde může začít skutečná změna.

PRO KOHO JE AMBULANTNÍ TERAPIE VHODNÁ

Ambulantní terapie je určená lidem, kteří se potýkají se závislostí nebo návykovým chováním – ať už jde o alkohol, léky, drogy, hazard, vztahy nebo dlouhodobé psychické přetížení. Je vhodná i pro ty, kteří cítí, že jejich život není v rovnováze, prožívají vnitřní tlak, úzkost nebo únavu, ale chtějí zůstat ve svém běžném životním režimu.

Často ji volí lidé, kteří cítí, že změna je nutná, ale pobytová léčba pro ně v tuto chvíli není možná nebo ji zatím nechtějí. Lidé, kteří potřebují prostor si věci ujasnit, pochopit souvislosti a začít se sebou pracovat postupně.

Nemusíte mít plán ani odpovědi. Stačí vědět, že tak, jak to je teď, už dál nechcete.

JAK AMBULANTNÍ TERAPIE PROBÍHÁ

Ambulantní terapie probíhá formou individuálních osobních setkání po předchozí domluvě. Můžete přijít na jednorázovou konzultaci nebo zvolit dlouhodobější spolupráci podle svých potřeb.

Setkání probíhá v prostředí, kde se můžete cítit bezpečně a přijati. Nemusíte být „připraveni“. Přicházíte takoví, jací právě jste – a to je naprosto v pořádku. Terapie se přizpůsobuje vám, vašemu tempu a vaší aktuální situaci.

„Ve chvíli, kdy se rozhodnete zavolat nebo napsat, ozvu se vám na druhé straně právě já. Probereme spolu, co vás trápí a jakou bolest prožíváte. Otevřeně vám povím, jak vám můžeme pomoci. Zeptáte se na vše, co potřebujete. Společně pak domluvíme sezení nebo program, který pro vás bude vhodný a smysluplný. Naším společným mottem je „Chci se uzdravit a žít kvalitní život..“  Monika Plocová

Pro koho je online terapie vhodná

Online terapie je tu pro lidi, kteří se potýkají se závislostí – ať už na alkoholu, lécích, drogách, hazardu nebo ve vztazích. Je vhodná také pro ty, kteří prožívají krizi, úzkost, vyčerpání nebo vnitřní chaos a cítí, že už na to nechtějí být sami.

Často ji volí lidé, kteří se stydí nebo se bojí přijít osobně. I ti, kteří zatím nemají jasno, co přesně chtějí řešit – jen cítí, že takto už dál jít nechtějí.

Nemusíte mít odpovědi ani plán. Stačí chuť udělat první, bezpečný krok.

Proč zvolit online terapii

Online terapie probíhá z místa, kde se cítíte nejvíce v klidu a bezpečí – z vašeho domova.
Nemusíte nikam docházet, sedět v čekárnách ani se komukoli vysvětlovat.

Celý proces je diskrétní, citlivý a respektující. Termín si domluvíte flexibilně podle svých možností, často už během několika dnů.

Rozhovor probíhá lidsky a otevřeně.
Mluvíte tak, jak dokážete – bez tlaku, bez hodnocení, vlastním tempem.

Jak online terapie probíhá

Nejprve vyplníte jednoduchý kontaktní formulář nebo Moniku zkontaktujete telefonicky či emailem.. Monika se vám ozve a společně si domluvíte termín. Samotná terapie probíhá online (například přes Skype). Stačí telefon, tablet nebo počítač a klidné místo. Na terapii nemusíte být „připravení“. Přicházíte přesně takoví, jací právě jste – a to stačí.

Monika Plocová – terapeutka, která rozumí

Monika Plocová má dlouholeté zkušenosti s léčbou závislostí a pracuje s lidmi, kteří jsou často na úplném začátku své cesty. Dokáže naslouchat, vcítit se a pomoci najít směr i tam, kde se zdá, že žádný není. Její přístup je lidský, klidný a založený na důvěře.
U Moniky nemusíte nic skrývat. Můžete mluvit otevřeně – a být skutečně slyšeni.